Ένας χώρος όπου μπορείτε να μιλήσετε ελεύθερα.

Ατομική ψυχοθεραπεία για ενήλικες, στη Χαλκίδα και online. Με τον δικό σας ρυθμό, χωρίς βιασύνη, προς την κατεύθυνση που εσείς επιλέγετε.

Κλείστε ραντεβού Μάθετε περισσότερα

Για την ψυχοθεραπεία

Τι σημαίνει να ξεκινήσετε θεραπεία

Η ψυχοθεραπεία είναι ένας τακτικός, εμπιστευτικός διάλογος με έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία, με στόχο να κατανοήσετε καλύτερα όσα σας απασχολούν — σκέψεις, συναισθήματα, σχέσεις, επιλογές — και να βρείτε τρόπους να τα διαχειριστείτε.

Δεν χρειάζεται να βρίσκεστε σε κρίση για να ξεκινήσετε. Πολλοί άνθρωποι έρχονται σε μια περίοδο μετάβασης, αβεβαιότητας ή απλής επιθυμίας για βαθύτερη αυτογνωσία.

Σε ποιον απευθύνεται

Σε ενήλικες που αντιμετωπίζουν άγχος, δυσκολίες σε σχέσεις, πένθος, επαγγελματική εξουθένωση ή αναζητούν απλώς έναν χώρο σκέψης.
Πώς γίνονται οι συνεδρίες

Ατομικές συνεδρίες 50 λεπτών, μία φορά την εβδομάδα, δια ζώσης στο γραφείο ή online κατόπιν συνεννόησης.
Εμπιστευτικότητα

Ό,τι ειπωθεί στη συνεδρία παραμένει αυστηρά εμπιστευτικό, σύμφωνα με τον επαγγελματικό κώδικα δεοντολογίας.

Ο θεραπευτής

Σπύρος Ζαφειράτος

Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής, MSc Κλινικής Ψυχολογίας

Εργάζομαι με ενήλικες γύρω από θέματα άγχους, αυτοεκτίμησης, σχέσεων και προσωπικών μεταβάσεων, με βασική κατεύθυνση την ψυχοδυναμική προσέγγιση. Πιστεύω πως η αλλαγή ξεκινάει από μια σχέση όπου κανείς νιώθει πραγματικά ότι τον ακούνε.

Δέχομαι ραντεβού στο γραφείο μου στη Χαλκίδα, καθώς και online συνεδρίες για όσους βρίσκονται εκτός Εύβοιας.

Σημείωση: το κείμενο και τα στοιχεία σε αυτή την ενότητα είναι προσωρινά placeholder και θα αντικατασταθούν με τα πραγματικά βιογραφικά στοιχεία του κ. Ζαφειράτου.

Η διαδικασία

Τι να περιμένετε

1
Κλείνετε ραντεβού online

Επιλέγετε ημέρα και ώρα από το ημερολόγιο παρακάτω, χωρίς τηλεφωνήματα ή αναμονή.
2
Πρώτη συνάντηση γνωριμίας

Μια πρώτη κουβέντα για το τι σας φέρνει σε θεραπεία και πώς μπορούμε να δουλέψουμε μαζί.
3
Τακτικές συνεδρίες

Συνεχίζουμε σε σταθερή εβδομαδιαία βάση, με τον ρυθμό που ταιριάζει σε εσάς.

Αυτοαξιολόγηση

Ψυχομετρικά τεστ

Σύντομα, ανώνυμα τεστ αυτοπαρατήρησης, για να αποκτήσετε μια πρώτη εικόνα για το πώς νιώθετε αυτή την περίοδο.

Τα τεστ αυτά είναι εργαλεία αυτοπαρατήρησης και δεν αποτελούν διάγνωση. Τα αποτελέσματα δεν αντικαθιστούν την αξιολόγηση από ειδικό. Αν κάτι σας ανησυχεί, μιλήστε το σε συνεδρία — και αν νιώθετε πως βρίσκεστε σε κρίση, μπορείτε να καλέσετε άμεσα τη Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία 1018 (ΚΛΙΜΑΚΑ, 24 ώρες, ανώνυμα) ή το 112 σε επείγουσα ανάγκη.

Άρθρα